Consultation de suivi Visio

Description du service

Récapitulatif et suivi : Nous commencerons par un récapitulatif de ce qui a été abordé lors de la dernière session et des progrès réalisés depuis. Vous pourrez partager vos expériences, les défis rencontrés et les succès obtenus. Examen des objectifs : Nous reverrons les objectifs thérapeutiques établis et évaluerons ensemble vos progrès par rapport à ces objectifs. Cela nous aidera à ajuster le plan de traitement si nécessaire, en fonction de vos besoins actuels et de votre évolution. Travail sur des techniques spécifiques : Nous poursuivrons le travail en utilisant des techniques spécifiques de la TCC adaptées à vos besoins, comme la restructuration cognitive, les exercices d’exposition ou la résolution de problèmes. Ces techniques visent à vous aider à gérer efficacement vos pensées et comportements problématiques. Planification et devoirs : À la fin de la session, nous planifierons les prochaines étapes et je pourrais vous proposer des exercices ou des tâches à réaliser chez vous. Ces "devoirs" sont conçus pour renforcer les compétences apprises en séance et pour encourager l'autonomie dans la gestion de vos difficultés. Questions et conclusion : Nous terminerons la consultation en répondant à toutes vos questions et en discutant de tout sujet ou préoccupation que vous souhaitez aborder. Cela garantit que vous vous sentez soutenu et clair sur la direction de notre travail ensemble.

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